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腰痛対策ブログ|ヘルニア手術の経験をもとに腰痛対策を紹介するブログ

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2022年の2月から現在まで接骨院、鍼灸、整形外科、総合病院と色々と時間とお金をかけて受診し、現在は手術をすることが決定した段階です。これまで自身の身体の反応を見てきた腰痛対策を共有したいと思います。

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腰痛, ヘルニア, 手術, 改善, 経験談, ヘルニア 治療, 椎間板ヘルニア 治療方法

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