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HSP・敏感すぎる気質 | 生きづらさを超えて

大人のHSP（敏感すぎる気質）についてHSP気質による悩みは改善、克服できる今までこんな事で悩んできませんでしたか？繊細で心にダメージを受けやすく、辛い。些細な事と言われるような事に敏感に反応してしまう。他の人が「大した事ない」と思うような事でも動揺してしまう。ネガティブ感情や不快感を数日間引きずってしまいやすい。漠然とした違和感を感じて生きてきた。いわゆる、不定愁訴の様な心の悩みを抱えて生きてきた。こうした悩みを「弱い」「暗い」「神経質」と言われ、誰にも分かってもらえない。改善させようと思っても、自分ではどうしようもない。そんなあなたへ。今までだったら、単にその人の性格や心構えの問題だとして「情けない」「クヨクヨし過ぎ」と言われたり、自分を責めたり落ち込んだりしていた事でしょう。でもそれらは、あなたのせいではなく、ＨＳＰ（Highly sensitive person＝敏感すぎる人）という、生まれ持った気質によるものかもしれないんです。HSPの事をより詳しく知る ＨＳＰとは何か？ ＨＳ...

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