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完全予約制のセミパーソナルジム JAMROCK FITNESS
セミパーソナルトレーニングとは、トレーナー1名が複数名のお客様に対して直接指導するトレーニングスタイルです。一人一人のお客様にあったトレーニングメニューを作成し、それを効果的に行っていただけるようトレーナーが直接指導します。 パーソナルに近いトレーニング内容を、通常のジムとほぼ変わらない価格で受けられるため、初心者の方でも始めやすく、しっかり継続することができます。
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