C Vitamini, C Vitamini Faydaları ve Besinleri

Taze sebze ve meyveler C vitamini içeren besinler olarak gerekli C vitamini ihtiyacımızı karşılarlar. Limon, greyfurt, portakal, çilek, kivi, frenk üzümü, en çok C vitamini içeren meyveler arasındadır. Lahana, domates, kuşburnu, karnabahar, ıspanak, maydanoz

Keywords: c vitamini, c vitamini hangi besinlerde bulunur, c vitamini nedir, c vitamini nelerde var, c vitamini eksikliği, c vitamini faydaları, c vitamini etkileri, c vitamini zararları, c vitamini günlük doz, c vitamini tarifleri