Бодибилдинг и фитнес - упражнения, тренировки, спортивное питание

Как накачать мышцы, техника упражнений и программы тренировок. Питание для набора мышечной массы. Бодибилдеры и их тренировочные схемы. Спорт и здоровый образ жизни.

Keywords: Химия, новичкам, мышцы, видео, культуризм, питание, девушкам, martin ford, домашний тренинг, упражнения александра засса